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要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
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過了一個年，許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯，不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，最近門診慢性腰痛的患者明顯增加，多與年終大掃除有關，有些人原本就常腰痛，只要做家事時，稍微姿勢不良，就痛得更厲害。
張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。
腸胃型腰痛患者相當多，但臨床上醫師容易忽略這項病因，40歲陳先生就是典型個案，長期腰痛，看了骨科、復健科、神經內科，就是找不到原因。該患者至診間，張賜興中醫師手一摸、一搭手，就確定他罹患腸胃型腰痛，因腰椎曲度過直，並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨，日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水，陳先生點頭如搗蒜。
這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀，除改變飲食習慣以外，並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時，可在腰部底下放置一個軟墊，以保持腰椎的正常生理曲度，就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久，可能合併骨刺、椎間盤突出，導致腰通久治不癒，此時就建議接受外貼療法，外敷、內服，雙管齊下，合併治療。
「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎，將中藥萃取物及生藥細末，與各種不同輔料混合製成膏藥，敷貼於病灶上，經由皮膚、孔竅及穴道吸收，刺激氣血循環加快、增加療效速度。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛，通則不痛」原理，具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢，廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效，可彌補中藥內服法的不足，增加治療功效、提升治癒機會。
張賜興中醫師提醒，腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮，一旦壓力過大就會緊張，容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓，透過音樂、運動、休閒娛樂等方式，來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物，減少腸胃問題。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠東航空無預警資遣17名空姐引發爭議，遠東航空企業工會今（5）日前往台北市勞動局與遠航進行協商，遠東企業工會在優雅會議前提出停止非法解雇工會成員、北市勞工局盡速公布勞檢結果等六項訴求，盼北市府硬起來，確認遠航牽涉違反勞基法的各項規定，捍衛勞工權益。
遠東航空企業工會指出，遠東航空從2年前開始延遲發放飛行加給、加班費，今年起未發放飛行加給明細，甚至擅自更改客艙組員薪給辦法，原本承諾空服員年資滿一年，會調整飛行加給費至272元，卻沒有兌現承諾，工會於3月23日成立後，協助工會會員進行勞資爭議調解，沒想到調解前遠航就惡意資遣17名加入工會的空姐，已經違反勞資爭議處理法第八條，勞資調解期間非法解雇員工，痛批遠航「殺雞儆猴」意味濃厚，就是不希望員工加入工會。
「欠薪又解雇、市府無法度！」遠航企業工會多名代表今天上午前往台北市政府前階梯高喊口號，並提出六項訴求，包括遠公寓式酒店航停止非法解雇遠工企業工會成員及停止打壓工會；遠航依照原勞動契約調升飛行加給、補足飛行加給差額；遠航立刻恢復工會會員工作權；北市府確認被非法解雇17名空服員與遠航的雇傭關係；北市府確認被非法解雇的工會成員之會員及幹部身分；北市府針對薪資延遲發放、公司擅改給新辦法確認違法，並盡速公布勞檢結果，不要隱瞞工會。
遠航企業工會表示，有關遠航積欠工資且未提供飛行加給計算明細部分，工會已於3月底行文給北市勞動局，但至今超過1個月仍未得到回覆，後續又針對遠航擅自更改客艙組員薪給辦法、片面減薪申請勞動檢查再次行文，依舊沒獲得回應，希望北市勞動局能夠負起保障勞工權益的責任，重視工會所提的問題介入調查處理。
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